老三（刘烨 饰）本来是个大有前途的海军军人，可是在一次救人中意外的损毁了脑神经，不得不提早退役。

警探李SIR即将退休，却遇上内地悍匪来港械劫珠宝，女匪徒宋玲将珠宝藏于电梯内，玲之男友阿伟把李SIR的佩枪夺去。警方增援赶到，宋玲被捕，伟被迫逃走，藏身于出租车司机大麻成家，大麻成欠下高利贷，儿子阿磊患有自闭症，女儿阿蓉乱搞男女关系，伟为免节外生枝，期间把上门讨债者和要求与蓉分手的男友一一打发走，令

节目是全网首档以大码女孩为主角、普通人共鸣话题为承载的女性成长励志真人秀短综。节目由杨天真发起，记录27位来自各行各业、身怀绝技的大码女孩，历经重重考核竞争成为杨天真的品牌合伙人的全过程。节目以容貌焦虑和身材痛点破题， 打破内容市场、商业传统形态和评价体系，不断刷新大码女孩在大众环境中的刻板印象。

保龄球（曾志伟 饰）和花枝康（林俊贤 饰）、通天明（许冠英 饰）等一干好友相识多年，彼此之间感情十分深厚，某日一行五人参加了一个前往泰国的旅行团，哪知道遭遇了意外竟然被迫成为了试药对象，药物令除了保龄球之外的四人统统变成了小孩，四人只得暂时躲在保龄球的家中。

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马列文（陈建斌 饰）是一位实体书店的守望者，他的梦想就是开办实体书店，让城市中的人们有可以沉下心来享受阅读乐趣的一方净土，因而不惜牺牲商业利润来守护精神家园。出于责任，他照顾着身患躁郁症的前妻王忆如（刘威葳 饰），而家庭教师简单（梅婷 饰）的出现为他的生活带来一丝慰藉。简单原是一位中学教师，辞去教职

米朵（唐嫣 饰）是一个活泼开朗的女孩，然而，十分平凡的她却偏偏爱上了经营着钻石公司的总裁萧亮（郑智薰 饰）。自知自己和萧亮之间无论是样貌还是地位都十分不相称的米朵选择把这份感情深深埋藏在心底。

上世纪60年代，国家启动“三线建设”，109冶奉命进驻荒凉的“金江”，要在不毛之地建起一座年产300万吨级的川南钢铁厂。天才工程师夏方舟（林江国 饰）在老师霍茂森（陈逸恒 饰）的启发下，几经波折来到川南钢铁，与三年前有过惊鸿一面的秦晓丹（孙宁 饰）重逢。他们在领导赵殿楚（郝平）的指导，陈国民师傅（朱

林逸从雪山疗伤归来后，惊梦不断，原来这梦是来自异时空的召唤，此时的天阶岛正遭受前所未有的浩劫，急需林逸的力量拯救大家。另一方面，躲在幕后的神秘人觊觎楚梦瑶的暗凤能量已久，竟然不惜痛下杀手，幸好林逸及时赶来阻止了他的阴谋，然而，司徒煚、冯笑笑却难逃一劫。天阶岛，这是上古的传说，还是难逃的宿命？